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ydyey的博客

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第四周菜谱  

2017-03-03 17:24:08|  分类: 科学育儿 |  标签: |举报 |字号 订阅

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星期

年龄组

早点

病号菜

体弱儿

水果

午点

调整

菜谱

主食

营养

不良

肥胖

 

托班

牛奶

饼干

 

米饭

茄汁小肉圆(虾仁、腿肉)

青菜香干黑木耳胡萝卜

菌菇豆腐汤

 

 

 

鸡蛋饼

25g×13

 

生梨

果酱馒头

芹菜粥

 

幼班

 

托班

牛奶

饼干

 

小米饭

茄汁鲳鱼末

卤汁鸡心

牛心菜炒腐竹胡萝卜

菠菜蛋汤

忌海货:

酱汁

鸡心

 

鸡心

25g×13

 

红枣

糯米粥(淡)

香蕉

烧卖(香菇、肉糜)

红枣血糯米粥

 

幼班

 茄汁鲳鱼块

卤汁鸡心

牛心菜炒腐竹胡萝卜

 

托班

牛奶

饼干

米饭

酱汁鸭丝芋艿

西兰花肉丝木耳胡卜

豆腐血汤

 

盐水肉

25g×13

 

苹果

肉松卷

青菜香菇粥

 

幼班

酱汁鸭块芋艿

西兰花肉丝木耳胡萝卜

 

托班

牛奶

饼干

 

紫米饭

盐水草虾

糖醋小肉

生菜素鸡胡萝卜炒木耳

番茄土豆汤

 

 

鸽蛋

25g×13

赤豆

山药粥(淡)

甜瓜

韭菜饼

赤豆山药粥

 

幼班

 

托班

牛奶

饼干

 

花卷

罗宋汤

(牛肉、土豆、洋葱、番茄、胡卜、香干、卷心菜、)

 

 

香干

25g×13

 

橘子

红薯

香葱粟米粥

 

幼班

备注

周四:小一班娃娃餐厅:清炒鳝丝、水晶虾仁、五彩鱼糜、翡翠鹌鹑蛋、猪猪包、番茄土豆汤

      大一班娃娃餐厅:避风塘虾、糖醋肋排、酒香草头、美芹火龙果、茄汁鹌鹑蛋、椒盐乳鸽、熊仔包、番茄土豆汤。

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