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ydyey的博客

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日志

 
 

第十四周菜谱  

2017-05-12 15:52:00|  分类: 科学育儿 |  标签: |举报 |字号 订阅

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星期

年龄组

早点

病号菜

体弱儿

水果

午点

调整菜谱

 

主食

营养不良

肥胖

 

 

托班

牛奶

饼干

白米饭

肉糜蒸蛋(鸽蛋、鸡蛋、猪肉)

菠菜枸杞香干

小排海带汤

 

 

蛋饼

25g×13

红枣薏仁汤(淡)

猕猴桃

胡萝卜饼

红枣薏仁汤

 

幼班

 

托班

牛奶

饼干

南瓜米饭

清蒸银鳕鱼、酱汁鸡胗

娃娃菜素鸡胡萝卜

番茄土豆汤

忌海货:酱汁鸡胗

 

素鸡

25g×13

 

哈密瓜

肉松卷

山药玉米粥

 

幼班

 

托班

牛奶

饼干

馄饨

小馄饨

(虾仁、猪肉、青菜、荠菜、香菇、香干)

小葱蛋皮汤

 

香干

25g×13

赤豆红枣粥(淡)

西瓜

烧卖

赤豆红枣粥

 

幼班

大馄饨

(虾仁、猪肉、青菜、荠菜、香菇、香干)

 

托班

牛奶

饼干

白米饭

 

鸡丝香菇

山药木耳胡萝卜

枸杞蛋花豆腐羹

 

白煮蛋

25g×13

 

甜橙

卤汁素鸡菜汤面

 

鸡块香菇

山药木耳胡萝卜

幼班

 

托班

牛奶

饼干

紫米饭

鳝背烧肉

蓬蒿菜腐竹胡萝卜

鸽子冬瓜汤

 

 

红薯

25g×13

 

甜瓜

红薯

麦片粥

 

幼班

鳝筒烧肉

蓬蒿菜腐竹胡萝卜

备注

周二、周四保健茶:金银花茶

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